哈尔滨支队沾河大队强化体能训练

掀起练兵热潮

 

 

 

 

 

为进一步强化指战员体能素质，提升队伍训练质效。连日来，哈尔滨支队沾河大队以“练精兵、谋打赢、砺血性、强保障”固本强基、提质强能大练兵活动为契机，大力激发全体指战员参训的积极性和主动性，持续掀起大练兵热潮。

一是强弱搭配定计划。大队紧贴靠前驻防实际，坚持把体能训练摆在重要位置，结合瘦身行动，采取“以强带弱、强弱互补，以老带新、新老融合”等方式，进行针对性训练，切实补齐短板、提升能力，力争人人“全面小康”。二是激发热情争先优。大队以日评比、周会操、月考核成绩为依据，积极开展“体能比拼”活动，设立龙虎榜，用身边典型激发训练热情，广泛开展半程马拉松、器械、俯卧撑和仰卧卷腹等对抗赛活动，让全体指战员人在相互竞技中认清自身短板，为自主强化训练树立方向。三是科学组训保安全。大队在紧抓训练工作的同时，严守安全底线，干部全程跟训，对训练安全工作实行全程监督和管控，把训练前活动身体，训练后放松身体和各种保护措施落实落细，合理划分训练时间比列，科学安排训练内容，确保训练全程安全有效。

下步，大队将继续认真研训、抓训，坚决树立以提升战斗力标准为重点的训练导向，巩固训练成果，补齐训练短板，提升训练质量，大力营造“比、学、赶、帮、超”的浓厚氛围，为下步遂行应急救援任务打下坚实基础。